最近，身边的人总在感叹“健康”，是因为越来越多的优秀的人相继辞世、病逝。生命本无常，需要卸下疲惫的武装。
越来越多的人在思考人生，话题越聊越多，也容易想到自己，也许我该怎样怎样。慢慢的，也能回忆起身边的例子，某个不幸事件发生在自己的圈子，来提醒一下部分人，是否该停下来歇一歇。
40岁好似是健康的转折点，脑力劳动过多，身体过度损耗，睡眠严重不足，压力过重，心里压抑，像小白鼠一样跑个不停。想说的不能说，想做的没空做，身边的人和事随时督促自己，不得不更加努力，圈子的影响着大部分人并深入骨髓。也许这些现象过于消极，但很多都是事情存在。
还有20几岁的优秀青年，一生中最灿烂、最激情和最创造力的黄金时期。猝死、抑郁...最可怕的是有些毫无征兆，停止呼吸。年轻的人生刚刚开始，就已经凋零了，各大网络第一时间传播消息，数不尽的人在惋惜哀叹，哀叹的不仅仅是前途...还有亲人朋友、社会现象。
近几年，关于逃离城市，回归质朴，建造花园事例有越来越多，感染着一些人。想到一句话“宁静内心的回归，而非外部环境的回归”。一切需要以“物质和金钱为基础这个话题”，也成为一个尴尬的话题。
不过度追求名利物质，不“娱乐至死”。任何事情都有限度，不偏不倚才是完美。
以上内容都是个人想法，健康第一位，就写到这里。
每个人都有对生活的要求，希望拼命的时候，记得“非抽空”的照顾好自己。
