今天的小丽因为昨天的晚睡有些浑浑噩噩。而且今天还没有核酸,问了社区才知道明天是最后一天,幸运的话明天就能解封获得自由了,这几天过得也是特别快,美好的假期就是这么稍纵即逝。
但是改造自己对于小丽来说是件特别困难和漫长的事,她的成就感来的太慢以至于都想放弃了,可是又会忽然冒泡出来,自己如此纠结,也是有促进推动性的警示,但是小丽深感太难了,她也没有找对合适自己的方法。看来,还是得加紧坚持,如果能有合适自己的方法,哪怕慢一点都没关系。目前她会计算热量支出法,这个与自己的理财思维挂钩,我们是不可能不看商品价格就去购买的,这一点告诉小丽在享受食物时一定要清楚食物的热量,不能超支。也许还有一点,一定要带着饥饿感入睡,这样才能在第二天看得见效果,这也是小丽总结出来的教训。对于这两个铁律,她要总结教训,不断调整自己的策略。兵来将挡,水来土掩。
每天的游戏运动时间也少不了,这是少数能让小丽爆汗的方式,带有成就感的赢得比赛,又有对手的竞争性,简直就是小丽的绝配运动搭档。有的时候她羡慕自己朋友胃不好所以怎么吃饭都不会胖,但是想想以健康为代价还是算了吧,健康是1,没有健康人生什么都是0。
简简单单的小丽在简简单单的努力。