收获:
一、每天早睡早起；
二、每天坚持画思维导图；
三、基本能坚持写日记；
四、收获一个新的好习惯：做时间记录；
五、逐渐养成运动的好习惯，每周除了去健身房两次，还增加了2~3次的跑步。
不足之处：
一、这一周有些懈怠，虽然也是早起，但早起后都是忙于家务，该吃的青蛙都要等到上班后才能开始；
二、吃青蛙、用番茄钟，还没有成为习惯，有时会忘。需要可以联系；
感悟：
罗马不是一日建成的，叶老师说得好：慢，就是快！
感谢叶老师、感谢易效能团队，感谢我们组，感谢我们的班长及每位组员。每天的打卡，每天相互的支持、互动，都给了我巨大的动力！
继续加油！
天使1组一一纪冰
