中原焦点团队
谭玲焦点解决网络初级20期 中21,坚持原创分享第322天,2020年12月6日
复训收获:
1.关于系统观,每个人生活的系统不一样,成长经历不一样,所以没有一个万全的方法可以套用。我们要带着接纳、未知、欣赏、好奇,态度去具体化,是什么使他有这样的想法的, 这件事对他的影响是什么?重要他人怎么看?周围的人怎么看?
2.关于晤谈开场,不管是在咨询当中,或者是跟孩子相处当中,开场至关重要。不要着急聊你想聊得话题。而是跟他聊他感兴趣的,他喜欢的。虽然你很想改变他这个点,他的这个症状,但是要找到根在哪里,切忌头痛医头、脚痛医脚。当聊他喜欢的话题的时候,他能够在放松的状态下敞开,等他的情绪状态发生了好的变化的时候,他就有力量去思考,改变就会发生。
3.不管是咨询中的来访者还是生活当中的孩子们,从他们的改变意愿来划分,大概有这三种类型。
一.游客型,在自己的情绪状态里,认为自己挺好,没有改变的意愿,也就是非自愿来访者。遇到这样的来访者先聊能聊的,聊他喜欢的,先建立关系。
二.抱怨型,有改变的想法,但认为要改变的是别人。这时候应用云手,先接住他,不要试图在他抱怨的时候去改变他,听他说够,情绪出得来,道理才进得去。
三.消费型,有强烈的改变意愿,在咨询师的陪伴下,会有更多的视角去觉察,思考,找到自己的正向资源,能梳理出来许多解决的办法,或者会开始行动的一小步。
咨询师要努力让前面两种类型的来访者,慢慢变成消费型来访者。