2023-05-04 轻负荷的生活

你爱吃水煮蛋吗?

以前我也没觉得它好吃,今天上午却发现水煮蛋特别的香甜。原因是,早餐吃的不多,十一点多的时候饿了。剥开早餐带的水煮蛋,细细品味,唇齿留香。

其实不只是水煮蛋,自从控制食量,发现许多简单的食物都更美味了。我不是那种节食减肥、为难自己的人。通常早餐吃一个包子。十一点多有点饿了,吃顿饱的午餐。晚餐偷懒煮个面条,要是饿了再吃点水果。感觉身体负担很轻,也减少了做饭的麻烦。

哪怕是对待正在长身体的枫枫,我的饮食政策依旧如此。我们家没有任何零食,所以他一般每餐能吃两碗饭。上次在朋友婚礼,他因为贪玩不想吃饭,我也不勉强。等到晚上到家,他一直跟我说:妈妈我太饿了。我问他吃什么?他说:随便什么都可以,因为实在太饿了。

我们的长辈因为出生在艰苦的时代,我父母小时候食不果腹。所以他们对食物饱含热情,宁愿吃撑也不忍心倒掉食物。但孩子们几乎没体会过饥饿,所以对粮食基本无感。很多孩子只会挑剔口味,很难从心底珍惜粮食。所以,偶尔饿一饿,对他们来说是有益的。长远来说,他们会更有食欲,享受用餐。

去年深感拿快递太费时间,所以从心底不喜欢乱买衣服了。从此再没体会过打开衣柜门,衣服就会流出来的痛苦。衣柜挂得下,基本没再叠过衣服。连绵的雨天晾衣杆也能晾得下。以前喜欢的衣服鞋子,我都会买两件一摸一样的,让自己得到彻底的满足。最近顿悟:我是应该保有对某件衣服的这份珍惜,多穿它。

钱有点不够,才能体会赚到钱的快乐。否则它就只是个数字。时间不够,才能体会休息的难得。每天闲得无事的人反而心里满是烦恼。爱有所缺失,才能体会爱的难能可贵。大概被宠坏的孩子就是因为不知生活不易。生活有所不足,幸福感才会很强。

在《富兰克林自传》中,他说他每餐只吃面包和白水,但是非常健康。他楼上还住着个虔诚的修女,七八十岁了,吃得非常朴素。但是她还是会把自己80%的钱捐出去。我想这一定是一个睿智的老人,虽然物质有限,但内心充盈着感恩和珍惜。

希望我的生活一直如此,轻装上路,有所亏欠,有所满足。

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