2023-04-05

今天我犯了很多的错误，发现固有模式控制我的生活，还有别人的语言，触碰到了，我的情绪触发器。

今天让我感受最深的是，孩子再这样的家庭生活，真的很不容易，我今天都想逃离这个家，何况孩子每天都要受到几个大人的看到和评判。

其实感觉没时间，还是因为自己情绪引发身体的不舒服。造成一系列的问题，我接纳我现在还做不了那么多！

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2023-04-05

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