心，灵魂，内在小孩
林炬短视频：所谓的问题其实是穿越回归
体验：班上有一个同学被老师排斥，就会有其他同学去认同跟随，直至他被尊重
潜意识来自于早年的经历
三个视频：删减，扭曲，一般化。改变固执的认知
央视《走近科学》 --大脑诡计
人最要命的我执----我是对的，思维定势
放下我执！
你所看到的世界都是你想看到的世界，会自动屏蔽你不想看到的
真正强大的人是包容的，不会去反驳别人的观点
删减
扭曲
预期，会给我们带来什么？
两组观众看一个人的采访视频，观众对采访人产生了两种截然不同的印象，原因竟然是因为看视频前喝到了两杯不同的水（热水，冰水）_错误归因的作用
温暖7岁前的你
举例：顺顺不上幼儿园，骑车，吃饭
有爱就有办法！
举例：顺顺的家庭作业
我们认识世界就是：定义，联系，反应
举例：
张小雨老师儿子从高二100分逆袭，今年录取到东南大学博士
顺顺学习利用画面，道具，家长示弱，价值感给孩子
你是怎么做到的？
对自己的内在小孩说：这一这这是第1个比较大的非常有效的方法，我觉得嗯我想分享是因为我觉得也许有些伙伴可能你一时还没有看见他或者是没有照顾好他，慢慢来慢慢的就会好的，第2个就是我跟我父母的直接的功课。我这一个月我就说我以前吧，我根本就特别讨厌我爸妈，我根本不想见到他，我以前跟那个鸿雁老师对视的时候，我拿着所有的掩饰都是对我爸妈的眼神离我远点，我用全身所有的细胞告诉他们离我远一点，然后这个月我就。去跟我爸妈交流，在这个交流的过程中，我觉得有很多方面的收获在于第一，我听我妈妈或者我爸爸听他们讲他们的爷爷奶奶爸爸妈妈讲他们的原生家庭的时候，他们自己也在有所松动疗愈他们自己他们也在开始追随我收到了，过去是这样的
现在是一种什么感觉啊？噢我什么什么感觉什么什么感觉，我听到的什么看到了什么感受到了什么这些东西把它变成画面和图片，跟我们潜意识直接连在一起，最后就变成一种内驱力了，当你带着这样的一种感觉的时候，当你带着这样一种感觉的时候，然后。你再从你的起点我这边走的时候，天哪那么好的美好的生活等着我这算啥呀？
王老师以前也有很多恐惧，大脑解释是找的老婆太坏了。结果做了以后就消失再也没有了，我以为是我那个老婆是他造成的我这种恐惧其实是不是啊根本就不是他是来自于我的。原生家庭是我的父亲在文革期间九死一生，他那种恐惧被我领过来了，因为我爱他，我觉得我替他恐惧的话就不用恐惧了，所以穿越吧，那你们学任何流派的心理学，可能这个他都不会涉及到把这个有效的系统排列。
举例：
爸妈离婚后，亲妈对孩子说后妈坏话，孩子会远离。
孩子后妈感谢孩子亲妈让出位置；亲妈厘清离婚是自己的责任，和孩子无关，孩子只需要做自己。孩子因此轻松舒服
个人良知、集体良知、伟大良知
良知，是海灵格对心理学做出的最大贡献。我发现家排咨询师都很长寿，因为他们都很慈悲。
举例：以前王老师一看到媳妇皱眉头就很生气砸东西，后觉察到是的妈妈的不耐烦造成的创伤，再就不砸东西了
讨好别人的人是得不到尊重的
举例：对王老师影响大的两件事
1.一年级初恋王慧娟，洁净女生-——要吃商品粮
2.参观龙泉书院——要做一个文明人
对攻击性最敏感
拍马屁：夸具体
