辟谷第十五天

6月12日,辟谷第十五天~

四点起床出门济南出差,当天来回,状态还不错,就是很馋,空下来脑子都是各种美食,看样子明天真的要复谷了

晚上到家实在馋的不行,奖励自己吃了一根萝卜干(嚼嚼吐掉了)两颗话梅,满足的睡觉了,体重达到了自己的设定目标,好嗨哟,复谷后的保持很重要


图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 青山绿水为上药,游山玩水祛百病。 今天开始是第三个7天的第一天,进入深度排毒过程。一早起来赶火车到了武夷山,与大部...
    火㦤嶸阅读 427评论 3 6
  • 清晨醒来,精神好,体重49.3kgs 喝好一杯水下楼散步30分钟 ! 整理好物品和孩子,送孩子上学,赶往上海! 无...
    光子_若婷阅读 200评论 0 0
  • 第一天 基本情况: 姓名:杨颖 年龄:95后 体重:55kg 身高:159cm 昨天晚上不想吃晚饭,同事好心帮我带...
    杨颖__指数成长阅读 1,296评论 1 3
  • 各位看官,当你开始阅读时,有必要先普及一下辟谷知识,辟谷不是绝食,它从程度上可分为以下几种类型: (1)全辟:辟谷...
    茉丁阅读 3,156评论 0 2
  • 黄鹤楼诗社16季佳作 本季选出两首佳作,居首第一首为诗魁 初夏 香杏黄 东君思隐已关轩,红匿香消绿竟繁。 落絮逐风...
    湖海文学阅读 513评论 0 8