我有位作家的爹，从小逼我写作背诗，但当年不懂事叛逆不学，直到高中，语文保持着没及过格的记录，后来离开父亲到大学，一夜间发生突变，背过的诗和看过的书神话般从血液里沸腾起来，从此爱上用文字表达，爱上文字之美。

我还有位特别有人缘儿的娘，为人处事那叫一个圆润，亲戚同事和朋友没有不喜欢她的，情商高的不是一般。但年轻的我仍不懂这意味着什么，也没有意识要学习，还是直到上了大学，妈妈寄给我一封信，那是我人生中收到的第一封妈妈的信，我感到我又一夜之间开启了飞跃成熟的模式。

想想实在奇妙，不知是离开父母让我有了机会独立思考，还是上大学时的年纪恰逢青春转向成熟，还是大学的教育方式前所未有地开启了我大脑中完全沉睡的那部分细胞，总之，就像大变活人的电梯，进去一个青涩懵懂的傻姑娘，出来一个至少看上去沉稳独立热爱生活的小女人。

无论父亲还是母亲，都对我的成长产生了巨大影响，我今天想分享一些妈妈给我的关于说话的教诲，但愿也能对读到这篇文章的人有所帮助。不是什么说话的技巧，也不是什么所谓说话的艺术，我就点点滴滴地总结出来，与君共勉，因为不断修练这样说话的方式，让我获益匪浅。

我总结了一下，分内容，方式：

一、内容

要说你弄懂了的话。

要说有事实依据的真话。

如果不能说真话，那就先不说。

要说真诚的话，说服不了自己的话请不要说给别人。

要说为别人着想的话（无论是你的朋友还是对手）。

要说让人舒服的话，即使这样你可能有些不舒服。

要说措辞美好且简练的话，不加口头禅，不拖泥带水，能用成语就用成语，所以积累成语很重要。

从不说自己的大话。

从不说别人的坏话。

二、

要想好再说。

要看着对方的眼睛说话。

要把话说清楚，只要舌头利落，绝不说含糊的话。

要让嘴巴露出来说话，除非你怕传染给别人疾病，不然不捂嘴，不戴口罩说话。

要大大方方说话，除非你被绑架，否则绝不躲闪。

要用敬语说话，即使你认为对方不值得你这样。

要用让人舒服的声音、语气和语调说话，包括让别人听清楚，听真切。

要听完别人说再说。

要把该说的话说完。

好了，就是这些，是不是简单又实用？如今，混在职场也有十几个年头，除了日常与人沟通，我也常有机会进行公开的演讲，这些说话的tips真的帮了我很多忙，包括改掉我说话不看人眼睛的毛病，提醒我注意自己说话的声音，甚至刻意练习了说话的语速等等，我并没有接受过专业的演讲训练，但我的演讲越来越受到观众的欣赏，还有朋友开始邀请我做主持人。同时，这也让我在判断一个人是否可信、可靠、可交往、可合作时，多了一个关键的判断条件，比如说话不看我眼睛的人，说话捂着嘴巴的人，不等我说完话就急着抢话的人，爱说大话的人，说别人坏话的人，都会直接被我在核心信任list上划掉。

为了更有可操作性，分享给大家一个小秘密：一个人的时候，读书读出声来，特别是小说，对白，把自己当成配音演员那样读，你会发现自己瞬间如临其境，马上就能找到最佳的沟通感觉。在偶然参加了北京品红轩组织的品红课后，由于课前会让所有人抽一个红楼梦的角色来朗读全文（每次一回），参会者就不得不完完整整地细读一遍，但这种经历让我和先生都开始着迷，原来全心浸入一个角色时，我们都有机会设身处地地感受他人的感受，我们常说与人交流时，要站在对方立场想问题，要有同理心，我的经验告诉我，练习同理心，没有比认真朗诵《红楼梦》更有效的方式了，有趣又有用，试试就知道！

父亲教给我写，母亲教给我说，此生，我是个幸运儿！

写在重阳节，叩拜妈妈以及在天国的爸爸！

「无戒365极限挑战日更营 第6天」