2023-10-08

生命疗愈总结

在报名之前就对疗愈课特别期待,我期待自己能与自己和解与父母和解,想看看自己出生的时候到底被不被父母欢迎,抱着很多期待……

第一天早上进课堂陈浪老师让我们选择了两张卡片,一张是现在自己的状态,还有一张是未来自己希望成为的样子,我选择了一张拉着孩子的手的照片,还有一张是冠军no.1,现在的我像是打了鸡血一样笃定未来的自己一定可以赚很多钱可以自己做主可以找回真正的力量。表达这些的时候感觉热血沸腾,心情特别激动!可是连续几天课下来我越发感受到内心的那种空,心虚,无力,发慌,我不得不承认我还没有准备好让自己改变,我还是害怕,还是懒惰,老师经常说如果你是想解决问题来上课的那你就放弃这个期待,我现在承认了小我的起心动念,对于生命探索我真的还没准备好

和云若姐的ab练习,我感受不到内在小孩真正想要面对真实的那种坚定,我久久定在那里,在最后一刻我想去看看我的内在小孩,他在原地等了我很久,他一直在等我重未放弃过我,是我自己还是把自己隔离的太深了,反抗内心的脆弱,我总以为我喊几句口号就可以抹掉我内心的空和心虚,但是当我想到我以后还会面对和爱人冲突的时候我的内心一直是紧张和心虚的,我不想面对爱人,不想面对任何冲突!

面对父母环节我也是要求第一个参加,好像想快点去解决这些问题,解决了我就轻松了,我选择了瑞娟和春玲做我的妈妈和爸爸,当我转身走向他们的时候,我纳闷为啥爸爸看都不看我一眼,看到了他的嫌弃和严肃,一直盯着爸爸看,又害怕又不知所措,老师让我把愤怒都表达出来我问他们为什么这么偏心,只对姐姐好,太偏心了,当初把我送人多好,组长师怡让爸爸躺下(爸爸去世)看到爸爸躺下那一瞬间,眼泪控制不住流下来,拼命的拉着他的手不让他走,还是不停的从爸爸要爱要关注,爸爸都用死来唤醒我了,我要不要起来面对,还是继续用受害者的样子来纠缠爸爸,爸爸对我说你不要在拉着我了我,我要走了……原来我对爸爸的纠缠和恨特别特别的大,至于和妈妈的功课,这一次的体验让我觉察到原来我对妈妈是完全瞧不上的,指责他,抱怨他,没有用正眼看过他,和父母的功课还有很多很多,内心没有释然……

这一次很幸运做了丽娜和彩峰的妈妈,从父母的角度来看和孩子之间的纠缠让我也觉察到自己在生活中和孩子的纠缠,彩峰妈妈对儿子的那种控制,也是我对我女儿在生活中的控制,如果没有觉察用这样的模式相处想想看也是挺可怕的,每个人都在自己的模式中拿着自己想要的!无休止的贪婪!

关于重生的这个环节也是我期待已久的,当神问我做好准备来个这个人世间的时候,我毫不犹豫,我就是有一个私心,我要看看我的父母到底是不是欢迎我来的,其他的什么来到人世间的任务我把忘得一干二净,钻产道的时候体验到了恐惧和绝望和害怕,感觉整个人都要窒息了,拼命的对抗产道想要挣脱,害怕的拼命喊妈妈妈妈妈妈,当我出来的那瞬间委屈的躺在妈妈怀里,我的感受是我是带着委屈和怨恨来到这里的,我还是在向爸爸讨债,问他到底欢不欢迎我,爱不爱我,我一直和爸爸说我怎么没听到你给我加油,其实爸爸在整个过程中都在拼命为我加油甚至想办法给我作弊,但是我选择了忽视这些,我只关注到了我想关注的……整个过程没有很惊喜也没有很兴奋

这一次很多情绪包括临在部分都没有太多感受,哭不出来也笑不出来,整个呼吸都是与身体隔绝的,每一次感受呼吸的时候都觉得喘不过气来,上气不接下气,与身体失去链接,课程结束后整个人也是心虚的不行,心跳加速,像是想到又要面对接下来的生活有又会害怕!

晚上师怡帮我们清晰了当下自己的卡点,当下我需要做的最重要的就是学习临在,与自己身体链接,还有就是真正的接纳自己的状态,感受到自己就是很着急很着急成长,很想要一个结果,想要去摆脱自己的困境,不接纳自己不敢向前走。清晰了这些内心反而比较释怀。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 220,809评论 6 513
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 94,189评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 167,290评论 0 359
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 59,399评论 1 294
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,425评论 6 397
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 52,116评论 1 308
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,710评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,629评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 46,155评论 1 319
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,261评论 3 339
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,399评论 1 352
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 36,068评论 5 347
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,758评论 3 332
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,252评论 0 23
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,381评论 1 271
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,747评论 3 375
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,402评论 2 358

推荐阅读更多精彩内容

  • 亲爱的AI应用先锋们 国庆节/中秋节快乐 经过21天的努力学习,我们的AI应用班今天圆满结束啦![666]真心感谢...
    无度空间杨嘉晴阅读 67评论 0 0
  • 寻找学习的动力 以往的我一天不知道具体在做什么。需要我去做什么,除了照顾孩子们的一日三餐,就是家中的卫生什么。自从...
    5e260541aa17阅读 56评论 0 2
  • 周一我去学校参加体质检测了,我和别的小朋友一起去了。我们先去找阿姨一人要了一张卡,然后我们又一起去量身高体...
    喜喜CiCi阅读 64评论 0 0
  • 坐拥积极心态健身 读书 爱 药 作为一名34岁的中青年,不是学生、寻常家庭、我凭什么可以有八年的时间不上班?(20...
    来看看你们阅读 40评论 0 0
  • 今天,宝宝在吃完饭后看平板 但是,当看到一半的时候,平板自动息屏休息了 宝宝一下变得很爆操 他用很激动而强硬的语气...
    760181021e94阅读 53评论 0 0