生命疗愈总结
在报名之前就对疗愈课特别期待,我期待自己能与自己和解与父母和解,想看看自己出生的时候到底被不被父母欢迎,抱着很多期待……
第一天早上进课堂陈浪老师让我们选择了两张卡片,一张是现在自己的状态,还有一张是未来自己希望成为的样子,我选择了一张拉着孩子的手的照片,还有一张是冠军no.1,现在的我像是打了鸡血一样笃定未来的自己一定可以赚很多钱可以自己做主可以找回真正的力量。表达这些的时候感觉热血沸腾,心情特别激动!可是连续几天课下来我越发感受到内心的那种空,心虚,无力,发慌,我不得不承认我还没有准备好让自己改变,我还是害怕,还是懒惰,老师经常说如果你是想解决问题来上课的那你就放弃这个期待,我现在承认了小我的起心动念,对于生命探索我真的还没准备好
和云若姐的ab练习,我感受不到内在小孩真正想要面对真实的那种坚定,我久久定在那里,在最后一刻我想去看看我的内在小孩,他在原地等了我很久,他一直在等我重未放弃过我,是我自己还是把自己隔离的太深了,反抗内心的脆弱,我总以为我喊几句口号就可以抹掉我内心的空和心虚,但是当我想到我以后还会面对和爱人冲突的时候我的内心一直是紧张和心虚的,我不想面对爱人,不想面对任何冲突!
面对父母环节我也是要求第一个参加,好像想快点去解决这些问题,解决了我就轻松了,我选择了瑞娟和春玲做我的妈妈和爸爸,当我转身走向他们的时候,我纳闷为啥爸爸看都不看我一眼,看到了他的嫌弃和严肃,一直盯着爸爸看,又害怕又不知所措,老师让我把愤怒都表达出来我问他们为什么这么偏心,只对姐姐好,太偏心了,当初把我送人多好,组长师怡让爸爸躺下(爸爸去世)看到爸爸躺下那一瞬间,眼泪控制不住流下来,拼命的拉着他的手不让他走,还是不停的从爸爸要爱要关注,爸爸都用死来唤醒我了,我要不要起来面对,还是继续用受害者的样子来纠缠爸爸,爸爸对我说你不要在拉着我了我,我要走了……原来我对爸爸的纠缠和恨特别特别的大,至于和妈妈的功课,这一次的体验让我觉察到原来我对妈妈是完全瞧不上的,指责他,抱怨他,没有用正眼看过他,和父母的功课还有很多很多,内心没有释然……
这一次很幸运做了丽娜和彩峰的妈妈,从父母的角度来看和孩子之间的纠缠让我也觉察到自己在生活中和孩子的纠缠,彩峰妈妈对儿子的那种控制,也是我对我女儿在生活中的控制,如果没有觉察用这样的模式相处想想看也是挺可怕的,每个人都在自己的模式中拿着自己想要的!无休止的贪婪!
关于重生的这个环节也是我期待已久的,当神问我做好准备来个这个人世间的时候,我毫不犹豫,我就是有一个私心,我要看看我的父母到底是不是欢迎我来的,其他的什么来到人世间的任务我把忘得一干二净,钻产道的时候体验到了恐惧和绝望和害怕,感觉整个人都要窒息了,拼命的对抗产道想要挣脱,害怕的拼命喊妈妈妈妈妈妈,当我出来的那瞬间委屈的躺在妈妈怀里,我的感受是我是带着委屈和怨恨来到这里的,我还是在向爸爸讨债,问他到底欢不欢迎我,爱不爱我,我一直和爸爸说我怎么没听到你给我加油,其实爸爸在整个过程中都在拼命为我加油甚至想办法给我作弊,但是我选择了忽视这些,我只关注到了我想关注的……整个过程没有很惊喜也没有很兴奋
这一次很多情绪包括临在部分都没有太多感受,哭不出来也笑不出来,整个呼吸都是与身体隔绝的,每一次感受呼吸的时候都觉得喘不过气来,上气不接下气,与身体失去链接,课程结束后整个人也是心虚的不行,心跳加速,像是想到又要面对接下来的生活有又会害怕!
晚上师怡帮我们清晰了当下自己的卡点,当下我需要做的最重要的就是学习临在,与自己身体链接,还有就是真正的接纳自己的状态,感受到自己就是很着急很着急成长,很想要一个结果,想要去摆脱自己的困境,不接纳自己不敢向前走。清晰了这些内心反而比较释怀。