我们需要辨别我们自己和孩子双方执行技能的优势与不足，这样有助于我们在训练孩子执行技能时把握方向。
辨别孩子执行技能不足的方法，一般有这些方法：看孩子在学校的和家里的表现，哪些事情让他们深陷麻烦；与同龄的孩子相比较；寻找规律，一般情绪控制弱的孩子在灵活性、反应抑制（三思而后行）的执行技能方面都弱，着手做事技能弱的孩子难以保持专注，也不可能咬定目标不放松，时间管理和制定计划/要事优先技能要强都强，要弱都弱，弱的同时咬定目标不放松和着手做事技能也弱，工作记忆与整理技能也存有关联。以上是粗略观察的方法，另外还可以应用《聪明却混乱的孩子：利用“执行技能训练”提升孩子学习力和专注力》书中的评定量表来测试孩子执行技能的优势与不足。
所谓“知己知彼，百战百胜”，我们已经知道了孩子执行技能的优势与不足，我们也需要了解自己执行技能的优势与不足，这样才能知道我们孩子之间执行技能是处于吻合还是不吻合的状态，然后才能“对症处理”。除了运用本书中提供的评定表来测试你的执行技能的优势与不足，你也可以通过观察来辨别。
一般来说，孩子做的事让你特别恼火基本可以肯定亲子之间有着截然不同的执行技能，孩子不足的执行技能正是你的优势，你用你的标准去衡量孩子，让你几乎抓狂，你和孩子之间围绕这一事情经常冲突不断。这时候我们来培养孩子执行技能的方向就很明确了：我们需要理解孩子，并制定出跟孩子优势相匹配的执行技能干预措施。
而如若你和孩子共同对一件任务感到力不从心，甚至互相指责对方，那么说明你们之间某一执行技能都存在不足。你便需要跟孩子共同协作来解决这些困难。
