都说咨询师是来访者的镜子，让来访者照进自己，消化着来访者的不良情绪，接纳所有的不好，給他抱持包容肯定积极向上的能量。而咨询师自己却是孤独的，如果自体不够稳定和强大，是无法消化来访者和自己的不良情绪。最怕的是好为人师，而自己又能力不足，助人变成了自己的包袱和负担。
有两点证据：1.咨询后有烦躁不安的情绪，说明我自体的坚韧度不够，应对负面情绪的能量不足；2.咨询后，自己复盘时发现自己话偏多、太温柔的毛病一直存在，不能运用精神分析的方法一语中的直抵人心，相对来说对咨询师有利的方法是逼出来访者的不安焦虑，完全掌控谈话的节奏；3.炫耀自己和信马由缰的时候多，不能围绕一个中心主题展开；4.咨询中我心里总有一个声音在说话，表面上看似乎自己的表现欲压抑不住，实质上却是咨询中真实的展现了我自己，咨询中我是愉悦的，我是借助帮人出谋划策，而在咨询中疗愈我自己曾经的工作生活的不顺，正如荣格所言咨询发现了自己，所有的建议都是咨询师代入后自己的真实反应；5.发现自己是个懦弱的人，面对欺负时心里不是愤怒而是不安，担心加害者的不满意不高兴；由懦弱引申来的是压抑和忍忍忍，这能解释我小时候为什么绰号是“大嘴小胖子”的原因，不说话压抑自己的表现，所以总是吃，通过吃缓解压力，通过胖塑造了笨和不灵活的形象，转移懦弱缺乏勇气的人设~因为不勇敢是我不能接受的，我是个勇敢的男子汉的人设不能被破坏，这是我的底线，如果被击穿底线，我的自体会崩溃。
综上，人一旦面对自己时，就突然身体的能量被压抑住了，无法逃脱是非得失和好坏对错的评价，所以容易放不开自己，导致每个人都有强悍的生命力被雪藏，欲望的强大力量被封印，梦想的希望未来被人为贬低为不切实际（这句话反过来就是你与别人不一样，所以你是错的，从众吧过没有压力的日子，只要模仿别人就够了）。只有那些发现了自己力量的人，纵然不是高官显贵，也是个自由活出了自己的人，类似西方乞丐的淡定骄傲。
这就是我一直的困惑得到了答案，感谢自己的大脑一夜没睡，虽然我睡了[耶]，醒了后赶紧记录下来，潜意识真棒，让我洞见生活的美好。
你可以为风 为门 为虹 为秒针 为星辰 然而你选择为人 于是我也就 爱上你的人
不夸夸其谈，这劲头用于工作生活就好了 不过歌词真美 当然心情也好
