2025-03-02呼建荣，中原焦点团队，坚持分享1236天

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期学员，坚持分享1236天约练（730）咨询师（470）观察员（121）来访者（139）约练收获：今天约练咨询的角色是咨询师，在开场自我介绍的时候，说我是49期的学员，因为觉察到是，莎莎越老师是57的学员，我希望不要给这位老师带来心理压力，在总结反馈环节得到客观的，公正的反馈与建议。但是最后我还是感觉观察员老师更多的聚焦于问题当中，这也很正常。不过也给我们一个很好的反馈，是让我们的目标更清晰一些，找到资源成功经验要更丰厚饱满一些。在陪伴的过程中，我认为做到了紧贴着来访者，倾听来访者生命故事进入了来访者的脉络当中，听懂了来访者的生命故事；并且也做到了掌握控制着咨询方向，始终聚焦于来访者想要聊的话题或者是对话题有关联和帮助的和影响的内容。应用到了叙事疗法的改写对话，从以前不到九十斤长到现在的一百斤，除了我们的正常饮食您还吃了些什么？如果现在要让我再次询问这个问句或者可以这样去询问，人生的经历会有酸、甜、苦、辣、咸，从以前不足九十斤长到，现在的一百斤的成长过程中，我们添加了哪些调味品？也应用到了外话对话，如果我们的超我对于现在这个强大的本我可以说话的话，那可能会说些什么或者给什么样的建议呢？从这场虐恋咨询中我也觉察到自己成长了，从此前的那种有建议或者应用代位反转法、换位思考，到今天能够在咨询师的位置上相信来访者是自身问题的专家，让来访者更多的体悟与觉察。虽然可能来访者的收获没有那么迅速，但是这样才可以让来访者真正的有收获。