距离第一次模拟考试5天
起床：9.30
就寝：1.30
天气：多云
心情：平静
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.材料基本准备好了
2.确认自己提交
3.准备好梯子
改进：
注意休息 隔2小时站立10min
早睡早起（11.30-8.00）
习惯养成：走路5000
活动颈椎腰椎
周目标·完成进度
M5的15% （昨天没有学习）
学习·信息·阅读
第一次模拟考试前要完成视频学习
阅读暂停到5.10日。
健康·饮食·锻炼
注意早睡早起 吃早饭
每天坚持5000步（昨天没走）
人际·家人·朋友
很好工作·思考
集中想办法去解决事情的时候效率还是不错的，只是拖延症，每次都搞得时间太紧张了，以后尽量提前安排，按计划完成✅。心平气和。
最美好的三件事
1.按部就班完成目标✅
2.春天植物发芽
3.心情平静
思考·创意·未来
