焦点知识点梳理
一、五聚焦
1、关注正向。
2、关注解决，以目标为导向。
3、关注现在和未来。
4、关注成功经验。
5、关注一小步的行动。
二、焦点的理论:
1、系统观。
①、改变自己，自己变了系统才会改变，系统没有边，是因为我们变得还不够。
②、关注白的，黑的就变少了。
2、建构主义。
我们的世界是用我们自已的语言建构出来的，改变语言，改变世界。
3、多元化的世界观，他这样做一定有他的道理，接纳、换位、理解，达到共赢。
4、后现代哲学观，每个学派都有他的道理，尊重、理解、接纳。
5、相信每个人都为他自己的当下尽了全力。一个人会被过去所影响，但不会被过去所决定。每个人都有很强的复原力。
三、焦点的基本人性观:人都是向善的，每个人都想更好!
1、习得性无助。
2、每个人会被过去所影响，但不会被过去所决定。
3.人都有复原力，哪一块没做好，反而会成为最强的项。
4、我们想要什么，当下能做点什么?
四、焦点的基本理念
1、接纳才有沟通，沟通才有合作。
2、生活里没有“应该"，只有“难得"。
3、事出未必定有因。
4、出现状况是成长们机会到了。
5、关注正向,重新建构。
6、每个人都是解决自己问题的专家。
7、要想毁掉孩子的哪部分能力，你就替他做哪部分，想完全毁掉孩子，就全部替他做。。
8、卷入越多，收获阅读器。
9、更多地去问当事人，他的期待是什么?做点什么会让当前有所改变?
10、坚信坚冰之下，必有暗流涌动。
11、不是因为希望才坚持，而是坚持了才有希望。
12、咨询的基本流程:
暖场——目标——资源——一小步。
13、对孩子本人感兴趣。不以改变为目的，才有改变的机会。
14、先确定问题，再确定目标。
15、资源三借力——向过去借力、向未来借力、向重要他人借力。
16、一小步的行动，从哪个地方做会有一点点的不一样?
