明星并不是生来就美
很多明星素颜如路人，甚至毛孔粗大肌肤油污
如果不是有厚厚的粉底遮掩
简直不堪入目
小编一个在芒果台做记者的朋友某次看到某些明星之后说——还是普通人漂亮
身为普通人的小编此时的内心感觉是
但也有明星进化成功的
比如张钧甯
目前热播的《海上牧云记》里
她从第三集，就在人们二口相传的台词里流传
她们说，她是魅
她们说，她回头看你一眼，便能让你感觉到生命之光，心甘情愿为她做任何事情
她的魅不光能感染男人，也能感染女人
一回眸，万众倾倒
在其他古装剧里她是这样的：
但张钧甯也不是一开始就这样美过来的
一开始，她也是扎进人群里看不见的那种
是这样的：
但由于明星的工作原因，她一直艰苦训练
力求把腿瘦成一道光
几个小动作来回训练
终于瘦成了筷子腿
训练方法是酱紫的：
除了坚持训练外
在饮食上，她也是有追求的
饮食方法是早吃多午吃好晚吃少
其次，平时在家里
也要涂好水乳霜
晚上用了电脑记得睡前洗脸
补充好维生素
有了这些好规律
再有个好衣品
成为女神，妥妥的
跟着张钧甯一起练习，打造一双美腿吧
