苏格拉底说:没有反思的人生不值得过
6月份,是一个上半月无比忙碌,下本月相对比较轻松和有序的。学习和践行是这个月的主题。
【2018年度目标及检视完成情况】
2018.05易效能1阶、2阶毕业;成为易效能的合伙人。
2018.06SD014承办了大型公益活动“孝行天下,让爱回家;冲金牌团队,尾周末毕业;PPT的学习。
罗列年度目标及完成进度
【月度成果&温馨时刻】
一、健康:早睡早起:早起方面已经完全建立了规律的生物钟,都会在5:30分左右自然醒来。早睡没有完全做到,有些日子因工作原因休息的都很晚。
运动统计及体重管理:连续一个月锻炼运动,平均走步每天1万步。体重减轻至63.9公斤。
饮食情况:吃的比较清淡,大部分时间都是在家里面自己烹饪。
二、家庭:我和儿子有幸成为PPT的同桌同学。儿子在学习中表现突破,很有成就感!而儿子已经进入了他的毕业季,那个可爱的童真孩童成为了翩翩美少年!
三、效能:在上半月,大量的事物和团队成员心态的关注和处理中,给我最大帮助的效能工具是番茄钟和吃青蛙。当我完成学员的作业时,番茄钟让我专注高效的完成了11本的作业。而吃青蛙,让我从清晨开始把一天当中最重要的事情列出并完成。真的很爽!
四、财富:收支及投资等
本月支出较大,商业保险两份;房贷两笔。
五、休闲:本月没有休闲。
六、觉察:6月份是我开启利他模式。当我开始在内心种下了这个种子时,成果呈现了,我身边的朋友或者是转介绍给我几个青春期的孩子,他们的爸爸妈妈希望我能够支持到孩子在成长中遇到的困惑。经过和家长、和孩子之间的沟通,我帮到了孩子一小部分!家长给我反馈的时候,表达感谢的时候,我很开心和欣慰!
七、社交:开始去把之前的弱链接关注和链接起来,创造链接的环境和分享个人感受。对于老朋友,找时间小聚聊天,倒也其乐融融!
八、成长:遇事更加的坚定,不易被干扰,对于目标可以进行意向图画。
【下月大青蛙】
1.完成一场团训。
2.易效能推广成交10人。
3.回东北搞定房子的事宜。
结合八大关注规划下个月的要事(即青蛙)
【感恩分享】
感恩这个月对自己有帮助的人或事:感恩老公对我工作上的支持!感恩我014团队带给我的感动!感恩我易效能1组的践行小伙伴们的支持和陪伴!感恩所有朋友对我的信任!
每一天,生活的每个方面正在越来越好!