养生日记4月17日

今天早晨污染娃上学后在家练站桩20 分钟感觉在家里站桩没有在户外对身体感知的明显但是能多站一会腿脚还是麻

傍晚在户外练一次站桩正舒服脚开始麻但是很舒服本来以为今天会有所突破一只大狗跑过来站桩被破坏了有点愤怒后来想可能缘分还不到明天继续

肩颈练的不像以前那么累了

最后编辑于：2017.12.06 20:18:14

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