今日复盘
运动:跑了30min➕ √
学习:还未看饲料学，准备等下再看
整理房间 √
今日小举动
给麻麻打了视频，也跟外婆聊了会儿天，麻麻说外婆养了两头猪，长的挺好的，我就说让我看看，麻麻便带我去看了。看样子是挺好的，赶巧外婆除草回来了，我就跟外婆交代一些养猪注意事项（不要给猪喝泔水，发霉变质的东西，‘外婆他们养猪就是一锅炖的潲水’……）
今日总结
时间把控问题，没有合理的利用时间，时间是足够的，被自己睡过去了，要赶紧快速的调整过来，高效利用时间。
明日计划
1.重新定制运动计划，使我们能拥有健康的体质以及瘦身成功（三个月的季度计划）
2.饲料学习三章并总结
3.实验室大消毒
备注:因为运动已经成了我们每天的日常所以以后便不再记录，详情参照keep的运动量。
加油，冲冲冲，找准节奏，自律即自由。
