爱自己,从拒绝内耗开始


昨天和好友聊天时,听到一个让我瞬间愣怔的消息。

她的一位朋友走着走着,突然摔倒,因为当时夜深人稀,发现的不及时,错过了最佳治疗时机,等被路人发现时,已经失去生命体征。

他刚刚五十出头,正是上有老下有小的年纪,他是家里的顶梁柱,也是家人的主心骨。这突然的离世,别说家人接受不了,就是亲戚朋友也不相信一个活生生的人,昨天还给你打招呼,第二天已经变成一抔灰。

好友在提起此事时,不断重复着“不相信,不相信……”是呀!噩耗来得太突然,任谁都接受不了,但又不得不接受。

生命再次展现了它脆弱的一面,尤其是50-60岁之间的年纪,思想上还没有做好身体滑坡的准备,它已经在你不知情时泥石俱下。

人生如此无常,我们还在纠结什么呢?

当你还在因为某事选择A,还是选择B纠结和内耗时,其实,这本身就是一个错。很多事并没有一个标准答案,无论是选择A,还是选择B,都有遗憾。而我们一生要学习的是,和自己和解,接受生命中所有的遗憾。

所以,快刀斩乱麻,选择其中的一个,告诉老己,你选择的那个,就是最好的。

当你还在因为一年到头,受了那么多苦,流了那么多汗,挣到的血汗钱还要被老板克扣而愤怒时,想一想,钱已经被扣了,你若再因为此事坏了心情,伤了身体,那你失去的不是更多更多吗?挣多花多,挣少花少,有钱没钱,回家过年。你无需大动干戈讨去要一个公道和天理,因为很多事在暗处已经标好了价钱。

所以,五十+的我们,允许自己犯错,允许自己懦弱,允许生命里出现的遗憾和不完美。用平和的心态,去过随遇而安的生活。

2026年,请记住一句话,你过去的和将来的所有的选择,都是对的。爱惜老己,从拒绝内耗开始……

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