印象深刻的三个部分
（1）情绪和情感的概述
（2）情绪学说
（3）情绪状态、情感情操与原级情绪，次级情绪
为什么印象深刻
（1）情绪和情感是人的心理生活的一个重要方面，它是伴随着认知过程而产生的，产生于认识过程中，并且影响认识活动的形成。
（2）从古到今，情绪学说有很多，各个学派的学术家对待情绪的研究没有停止
（3）不同的情绪状态对生活学习的影响很大，要善于调整自己的状态
可以做的三个行动
（1）要积极向上的生活
（2）调整自己的情绪状态
（3）预习每个章节的知识点
收获与想法
合理的控制调节自己的情绪，虽然负面情绪很多，但还是继续阳光快乐的生活下去吧。️️️️✨✨️️️️️️❤️❤️
