练习瑜伽我希望从拜日式开始学习。
目标：流程练习拜日式的所有体式。
拜日式体式分为：祈祷式 后屈式 前屈式 骑马式 下犬式 八体投地 眼睛蛇式（蛇击式） 下犬式 骑马式 前屈式 祈祷式。
人生跌宕，总有心情低落的时候，只要我们回到最初，想想没什么大不了。
该来的总会来，不如慢慢地走。
命运的安排一切都很精准，行走中不要去求一个答案，更无需去想一个结果。
摒弃一切，听到的，看到的，我只做最好的自己。
这十天有学习，有进步，有懒散，也有犒赏。
对自己的不满意，才是情绪化最大的诱因。
所以，好好安抚那个内在的小孩吧。
不用去费力不讨好的做女儿，不用满怀希翼付出一切的去做母亲，更无需深情厚谊的做妻子，人生来孤独，人性不能看透了，说白了，否则就是你自找麻烦。
会干事的人，不会表功，还容易触怒不干事四处表功的人的脸面。所以，你该被人往扁踩，不必在意好了。不要脸的人靠自吹自擂妖气四散，风生水起，干活的人要脸，也不能脸皮太薄，有啥大不了的，跟不要脸的人，必须脸比城墙转拐厚，你能你咬我呀！
不理你
不理你
不 理 你
谁闲的没事干跟你玩互相伤害？
也许有一天真心控制不住了，负能量积攒的太多，喷就出来了。
搞不好，你的脑溢血。
罢了罢了
不要做压死骆驼最后那根稻草
千年王八万年乌龟
没本事的人，只能多多保重自己，毕竟坏人活千年，好人不长命。
