面对失望和冒犯,无计可施的宝妈
在咨询中很多来访者的能力是很弱的。比如情绪压抑的来访者,既没有能力心平气和的去表达自己的情绪,也没有能力去解决事件的冲突,他只有压抑,让自己憋着。最简单的办法是咨询师给提供理解,支持,共情,同时也帮助他在生活中找到他的支持系统,比如他的亲人,朋友。然后再说他的成长。
共情来访者的情绪和感受。看见来访者表达背后的需求和愿望,给予支持和理解。
来访者的躯体化:
咨询方法是让来访者觉察躯体化或身心疾病表达的情绪是什么?什么人,什么事,什么环境引起的?如果超出一般人的水平,就要回溯过往事件或者原生家庭进行处理。
咨询方法——咨询师要问自己,如果我碰到同样的事情,我是什么感受?我和来访者的感受一样吗?如果来访者的感受反应过头了,那我们就找是来访者自己问题还是他人的问题,还是互动的问题?如果是来访者自己的问题,那就要向内找他的性格、成长经历。如果是环境的问题,就要找社会支持系统,咨询师也是支持的一部分。先支持环境,再探讨人格。
咨询中要评估来访者是神经症水平边缘人格还是精神病。神经症水平的来访者一般在事件得到解决或者得到支持理解后情绪就会有很大转变。