中原焦点网初25王桃格123场约练坚持分享110天，本周第9次约练分享。
1.沉下来有耐心，好奇的，具体化，现在已经9:45了，明天还有课，你是怎么看待看电影这个事情的呀？时间很短，怎么短了？30分钟，现在到家需要10分钟，刷牙需要10分钟，这样一算时间11点了呀！太晚了吧，我觉得不合适，你说呢？
2.发现平时生活当中孩子在运用焦点，他在尊重别人的情况下表达自己的需求，沟通，孩子是我的老师。
3.今天是星期三，你现在提出玩手机，在原先有一个规定，一到星期五不碰手机这个事儿您是怎么看的呢？你觉得咱做点什么比较合适呢？语气要温和。
4.观察孩子和自己的变化。
刚刚试了一下改变自己和孩子的沟通方式，真心感到孩子很好，感觉身边的资源也是蛮多的，自己和自己的关系越来越好了，陪伴自己，陪伴他人，一点一点学着沟通，让生活越来越好。
