母亲九型归来-觉察日记

1、主题是什么?

母亲大人就行归来!

2、事件是什么?

妈妈从九型上完一阶课程,回家因为很晚了,我们没有交流什么,转天,我的天啊!看到我妈的状态简直年轻了十岁!她那虚心接受的样子,看着我说话的眼睛,和她突然就懂了,也明白了我的用心良苦,还有振宇的对她的爱,还有她滔滔不觉得讲着她的所见所闻,那么亲切,多久了我没和妈妈那么贴心的说过话了,感觉从没有过,她一心一意和我说话的样子,我是很激动的,她还想帮助一起发展九型之道,她认可了!她也感恩陈老师的辛勤付出,认可这一切,不再痴迷自己,也更多地去表达那些总是和我说时机未到不可说的话,我对她也不用再去猜测,给她机会让她说就够了,做在哪里聆听,还是陆大哥那句话,爱他让他来九型,恨她也让她来九型,就对了!

3、即时反应是什么?

妈妈就像变了一个人,也不再那么压抑了,也对自己有了更好的理解,也明白自己的模式了,我很开心,她也在积极寻找着自己的目标,为自己感到愧疚,积极面对一切和当下发生的事情

4、此刻身体的感觉如何?

激动,幸福感倍增

5、内在对话是什么?

原来坚持就对了!以后再遇到什么事,完全可以畅所欲言,不明白就问,不再去猜测和演绎,积极求证,脑子没跟上就和对方表面,让她再说一遍,细心的去听,进入他的频道,让自己明白对方要表达的意思。

6、内在感受是什么?

九型真是一门好学问!九型是我已知最好的学问!

7、自己内在什么情绪伤痛(情绪钩子)被触动?(需要临在中去经验和表达)

聆听之前做的还是不够,没有抓住对方表达的真实含义,只是单纯的从字面去理解,却又想不明白,但对方也很迷茫,我说那么多你怎么不明白,其实只是像被关注的渴望被我忽略了,但我也感受了妈妈初学九型的一些弊端,她觉得自己学的很好,但是喊停和聆听稍差,更多的是去表达了自己,当我说你先停一下,她还是做到了,在以前是不敢想象的,我再去表达自己,她细心听我说话,完事给我的回应,让我很欣慰,很开心,突然觉得家庭的温暖感倍增,我也对他表达了自己想要说的东西,她也欣然接受了,在以后的日子里会更和谐,她想帮忙传播九型的心也是火热的,那天她说完了,我都在幻想不会那天,给我们家里的亲戚朋友都给弄去了,整个老年斑啥的吧,当然我认为她还需要再深入学习一下,她也表示有机会是要去的,我也很替她开心,对孩子的教育上,她也有了不同的想法,我们也积极的交流了一下。

8、发现自己有什么限制性信念?

家没有温暖!从我妈学完九型回来的那一颗,消失了,我感受到了家的温暖,和她平等对待的心,也突然就对我放手了,让我压力全无,可以更专心做我的事情,她也给了我更多的支持,我也愿意和她说一些事情,寻求她的意见,积极主动互相帮助。

9、临在后看到的真相和可能性是什么?

九型力量太强大了,陈老师太强了,未来我要做的就是积极主动和我妈妈沟通,和身边的人沟通,不管啥想说就说,更加的去肯定自己,不会去怀疑,不会去猜测我说的话对还是错,该不该说,想说就说。

10、可调整的回应和选择是什么?

还需要帮我妈妈进行学习,再看看教材上教练的部分,互相切磋,帮自己进步,帮别人看清自己,我选择相信当下的一切都是最好的安排。

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