D33-释放情绪

你有没有过那种时候，就是情绪非常的压抑、低落，就想释放一下。

我就是这样，有的时候非常的心烦、低落，有的时候心理非常的难受，必须释放一下。我的方法就是看个悲剧或者喜剧，哭一场或者大笑一场，哭过、笑过就会好很多！

有情绪一定要释放，要不然就会在工作、生活中出现不必要的冲突、争吵，因为我就是这样，影响很大事儿。

最后编辑于：2022.01.14 23:16:34

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