前些日子受小向老师的指引,为了提升专注度买了一个番茄钟,今天周一正好准备大派用场的。
完全没有想到,这么简单的一个东东居然还会有坏的,最多只能计时5分钟,开始没有太在意,按照正常使用25分钟计时,刻意保持专注状态做事,不知道过了多长时间,发现计时器怎么还在原点附近呀,起初以为是自己操作有误,后来又测试了几次,测试过程中还是会刻意保持专注认真干活,从心理上还是认定,这个计时器会提醒我的。
大概就是这股依赖的心理产生的神奇效果吧,每一次在测试计时器时,自己就自然的进入了专注状态,等大脑反应出计时器是个坏的时候,已经专注的做了好多事情了,忽然间自己就被逗乐了,原来外界的影响是何其之大,只要自己心中有信念,好像不借助任何工具,其实也是可以做到的,但必须得有个引子,引领自己可以更好的去践行。
被一个坏的番茄钟影响着高效工作的一天,这惊奇的效果带给我满是惊喜与遗憾,相信自己可以做得更好~