2019.7.11晨间检视
就寝23: 45晨起5：40
午休:30min
时间管理的核心是作减法
女子之于生活有要求，之于享受有品质。
【今日三只】
1.案例2个A
2.置办衣服
3.女儿录舞蹈视频
4.学习印象笔记，做笔记
5.复习3 4段，学习5段
D、成功日志与反思(记录三五件有收获的事务)
️️【第一个90天目标】
1.每周完成一本书，并输出，日精进。
2.坚持✊易效能6小习惯：
精进--要事优先&高效专注吃青蛙&随手记
学习--运动（瑜伽/吴栋跑步）整理（断舍离生活用品）
学习--工具（印象笔记/Xmind/清单/日历）
3.强链接：每天半小时亲密陪伴/带孩子和父母出行2次
【昨日收获】
1.跑步未完成，学习完成2个A的案例，完成印象笔记的学习，补觉1.5小时，补充精力，完成身体健康的护理。
2.印象笔记学习：其中一句话印象深刻，培养一个工具的深层使用方法和技巧，遇到任何问题时，咨询自己：可不可以使用这个工具帮助我解决这个问题呢？
图片发自简书App
3.陪妈妈逛街1.5小时，为妈妈买了一双拖鞋，一双凉鞋，2个不同样式的发夹，有机会陪伴自己妈妈，就会用全心的陪伴她，因为孩子 舞蹈的原因，刚到舞蹈学校的时候，和孩子家长讨论孩子出游的细节，感觉忽略了妈妈的存在，所以我当机立断的中断了讨论，然后陪妈妈到街上去逛街。亲人在身边，就要珍惜亲人在身边的机会，尽可能的多陪伴。
【感恩分享】
感恩公司的工资即时到账，见到资那一刻，感觉辛苦都不是白辛苦的。
感谢晚上婆妈即时帮我们煮好晚饭，我们能及时的吃了饭再去舞蹈学校。
感恩欣妍的妈妈帮我们核实在西昌的酒店情况。
感恩舞蹈老师的细心教导，女儿舞蹈练习出色，得到5个小星星。
