一天的时间，总感觉太短。
如果早上八点起床，那开始工作的时间是九点左右。
如果早上七点起床，那开始工作的时间是八点左右。
如果早上六点起床，那开始工作的时间是七点左右。
如果是五点呢？
能做到的话，一天当中岂不是会多了一些时间出来吗？
这是个很简单的逻辑，可是，在实际的生活中，这并不适合所有人。
因此，这是个自己的选择的问题。出于多种因素的影响，包括自己都不一定能做到。
生活不是数学题，生活不是我们一有思维，就能推导出某个结论，就能付诸实施的。
因此，我们只能根据自己的情况，做一些合理的适合的调整。
不能也不应只是异想天开，一厢情愿地去把生活按照你想象的方式过，而是像走山路一样，需要不断地根据地形拐弯，才能曲曲折折地走到山顶。
对于这些老生常谈的道理，许多人是比较地或特别地不感兴趣的。包括我自己。
不能说在生活中看到了一个理想的状态，就把它设置成一个日常模式。我们不能这么天真。
我们应该在生活中知道一个比较理想的模型，然后去调整自己，去接近理想的模型。
许多时候，理想的模型被现实击得粉碎，那此时的自己应该怎么去调整。韧性地应对。
我们一直在看到一些现象。也应当有些改进。比如说，现在因为电子产品的应用，许多人都眼镜化了，从二三年级的学生的五六十要退休的人。
这是学知识的代价，也有玩游戏的代价。我们伤害的是自己的眼睛。而我们许多时候，是需要像保护眼睛一样去保护珍惜的人和事的。
可是，现实中，我们没有保护好自己的眼睛。
比如说，看书的时候离书本远一点儿，一个二十厘米的尺子摆在眼睛和书本之间，然后按这个标准来。这样不好吗？简单的一个习惯，来撬动这看似顽疾的一个趋势。
当然，对于工作需要，一直要接触电子产品的还是难以改变的，毕竟用眼要多些。但，这必须从个人的用眼习惯上来改。
当我说了这么多的时候，回头看看，自己也是在用着电子产品来打字，确实感觉到用眼是一个习惯的问题，也是个坚持的问题，这么多的用眼环境，我们都好自为之吧。
另外，就是刚才说的闹钟提前。我们的生物钟会随着改变。可是，人奋斗的目的就是为了安逸一些的生活。有人把晨睡当成一种享受，一种权利，一种努力的意义。或者一种养生的需求。这个面涉及的还是广的，毕竟这是人的日常起居问题。所以，各有各的活法。无可强求。因为这涉及到生存生活，不能一概而论。
这些也不是一个人成长的必要的条件。像某位老人说的，“如果早早地就起来工作是成功必要的条件的话，好多人都会早起。”当然，更不是一个人成长的充分的条件，如果是的话，几乎很多人都能做到。从这一点儿上来说，现在，想成长成功的人很多，大家都在寻找一个适合自己的方式。如果能从理论上奏效，我想还是有许多人会选择尝试的。
但是，对于，生活来说，更多人的选择是埋头苦干，管它三冬腊月还是盛夏酷暑。基本从所谓的认知层面来讲，我们都或多或少被成功学激励过。但经过岁月的磨砺，大多都回到了原型，或本来的自己。虽然也或多或少地开了眼界。但真正坚持下来的毕竟是少数，我们都有这样那样的理由。既然是这样，就没有必要整齐划一地去要求什么。剩下的就是，在自己选择的路上，埋头继续前进。
对于生活的调整，我们应该是从一天的安排中互动调整的，有增有减的，适宜自己的。比如说，要早起，那应该对应的是早睡，如果一方面要坚持早起，一方面不能早睡，这个也是难以持久的，是会把身体整垮的。因此早睡早起是孪生的，是对应的。甚至还要补上午休。因此，对于生活的调整，我们是必须拿出点儿计划的，拿出点儿执行的方式的。
我们的眼睛接收了很多信息，包括从书本，音视，网页等，信息量很多，我们有许多时候是在机械地接收。养成了习惯，耗用了时间。或许这也是一种娱乐的方式，寓教于乐吧。但是，对于自己来说，能从书本上汲取知识还是一个上策，目前来说是，但是普遍处于我们都知道是，但能静下心来看书的，不多。甚至一天的计划，即使20个小时排满，也没有安排看书的时间。不是忙得不行，而是被其他的事情给占用了。因此，说到，能看几页书的一天是比较充实的。因此，这许多所谓的决定，都是自己的一个怎样的时间安排。总之，不能一直拖着把好多计划放到明天来执行。就像我有一次在某个办公楼的墙上看到的标语，“今天再晚也是早，明天再早也算晚”。
不拖沓，给自己一个小小的改变。不拘泥于某个形式。我想，这一个个的支点可以帮助自己撬动经年的习惯。如果是对身体，对心理，对智慧有好处的不妨是多多益善。对身体好的，除了营养外，就是多加锻炼。对心理和智慧好的，应该是多加学习，现实或许是吃亏上当多益智。不管怎样吧，有几个方向性的问题有眉目了，就可以先行先试。
不一定怎样要求，只是尽心而行。
半个月，一个月，半年等来慢慢观察，实践，改变。
或许，这样不能成功，但有利于成长。生活比设想的更加丰富，投入生活，理解生活，从一穷二白开始，从一无所有开始，从懵懂无知开始，不拘于这些形式。
