今天的任务：是请思考刻意练习如何运用到我们自己的工作，学习中，说出具体方案。
用我自己的理解直白的去解释刻意练习，就用在做一件事情是做到极致的自律，寻找到这件事的窍门，达到顶尖阶段。这种能力对我们的日常生活非常有用。
从工作的角度来说，没有几个人真正可以做自己想做的工作，并且由衷的热爱。但是这并不妨碍你先工作然后找理由去热爱它。我对我的工作一开始也只是出于维持生活的目的，但我想既然入了这一行就要好好做，毕竟这是一辈子的事情，也是影响别人一辈子的事情。首先要认真研究教学教法，争取让自己的课堂效果更加显著。其次要加强自己基本功的练习，争取早日看到心理咨询师证书，把心理学运用到自己的课堂上。
生活上，一是要做到自律，比如早睡早起，不能受别人的干扰。二是要分清主次。亲子关系和夫妻关系要好好经营，有时间要好好陪陪家人，然后才能花时间在自己的兴趣爱好上。第三就是好好经营自己的兴趣爱好，时间挤挤总是会有的，不能轻言放弃。第四，加强自己的写作能力，坚持码字和读书，多思考多反思多动笔。
