《唤醒创作力：写给被“卡住”的创作者们》提出了撰写晨间笔记唤醒创造力的方法。
一、何谓晨间笔记
每天写一页纸的思绪飘扬。即便“无思绪无话可写”就写这样的状态即可，比如：不知道写什么不知道写什么-----，写满一页纸都可以。
重在坚持。
重在一页纸是底线，多写不限。
晨间笔记是对前一天的回顾，是新一天今后人生的航标。
是对人生的省察。
是在过审视的人生。
二、晨间笔记作用
写了晨间笔记，能够省察意识到自己的需求并且能够满足自己的需求从而获得小确幸。
一般人对生活熟视无睹听而不闻，任由自己生活于天灾人祸中不会自救自拔，晨间笔记是自救的工具，是自拔的平台，是自我和谐的天堂，是休憩的港湾，是昂扬前行的加油站。
这些比喻句油然而生，不是硬造不是天来飞想，是感性具身化的体验写照。
晨间笔记是率性随笔，是无拘无束的思想野马的驰骋，是没有羁绊没有枷锁的吾手写吾心，是对元认知的认知。
经典名篇不是无根之苗，不仅仅是生花妙笔奇思妙想，更是作者的经历体验的结晶。
晨间笔记是经历体验的实录，有了这量的感性积累，才会生出质的理性之花。
