图片发自简书App
今年四月开始每天清晨4:30的闹钟醒来，洗漱完毕，准备好早餐，5点出门遛狗儿们。
开始早起的原因是自己的早晨时间不够用，为了在六点半之前完成清晨事务，7点开始自己一天的工作。
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一个习惯的养成需要适应以及自己的耐力，自律；刚开始就是自己和自己“内在小人战斗”的过程，种“心锚”～5点遛狗花园里的人少，狗儿们和我都放松自在；早起1小时自己时间充足，做事从容，有这两个心锚在心里，特别是到盛夏伏天，4点半、5点的花园还相当凉快一些，所以这个习惯就这么容易坚持下来了。
自己已经习惯于早上4:30起床遛狗了，这几天有些小思考就是如果冬天来了天亮点晚，自己怎么安排呢？是买个头灯继续5点左右出门吗？还是吃完早点再出门？如果吃完早点再出门遛狗那会有两个需要调整安排的事情：1、家人吃早点时间；2、把早餐之后的事务放在早餐前做。
具体如何做还是等冬天来了再说吧……Ps：照片是家里的狗儿
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