2018.04.26周四 8:00a.m. —Shaoerting
清晨，闹钟还未响，我已醒来，最近经常如此，之前我会烦躁，后来便没有了，今天我索性早早起身刷洗，趁孩子还未醒看会书，这也是美事一桩。
一年八个月，因孩子夜醒吃奶，睡眠被迫中断，一觉天亮的感觉离我已远去610天了。而我也习惯了夜醒，偶尔孩子半夜未醒，我也会自动醒来，这状况有些无奈，但我愿意静等花开，等待我的小宝贝真正酣睡到天亮，不再受夜醒的磨炼。
我拿起昨夜读的书，继续享受文字的美好，分享给一样心怀感恩的你们。
1、书名：《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》
2、作者：周梵
3、摘录：
（1）你生命中所有的问题，都来自于你不够爱自己。
（2）最坏的事情是人一生都不了解自己，因此一生都白白浪费了，不管多么富有、多么成功都没用。不依赖他人的评价来行动，不去取悦他人，而是取悦“自己”。——迪帕克·杜德曼德 博士
（3）有些人很懂得爱自己，会有很强的安全感，会很认真地去爱，而不是害怕被伤害而有所保留，或亦不会常常试探对方对自己是不是真心。
（4）没有任何人任何事比自己的幸福快乐更重要。 “我是值得被爱的。” “我值得拥有所有我想要的东西。” “我的感受很重要，我的感受值得被尊重。”
（5）不知从哪一刻开始，他们开始觉醒，开始成长，开始把最初原生家庭给自己设置的“原始代码”给破解了，甚至重新编写代码，重新审视自己的人生，重新审视自己。他们不是天生的好运者，正因为有不爱自己的历史，当他们重新学会“爱自己”时，他们才更懂得对自己的这份无条件的爱是多么的珍贵。他们不会把自己的模式延伸到孩子身上，会用一种全新的境界来陪伴孩子，不再让孩子体验到和曾经的自己一样无力的感觉，而让孩子的心中充满了爱和力量。
（6）你需要重新审视自己的生活，当你的洞察足够深入时你会发现：所有的问题归根结底都是关系的问题，所有关系问题的本质都是对自己的爱不足够！
（7）一个人不会爱自己的人也不可能懂得如何爱他人，当人们自己都没有体验到给自己的爱是怎样的，那么所有给出去的充其量只是爱的代替品，可能是讨好、交换、补偿、依赖、迷恋、需要……但那都不是真正的爱。
（8）当你不爱自己的时候，你所给出的爱只是为了得到他人的爱而给出的某种交易而已。你会计较我曾经为你付出了那么多，你为什么看不到，为什么我可以你牺牲这么多，但当我需要你为我做点什么的时候你却做不到。
（9）当你真正开始懂得如何无条件地爱自己，让自己幸福的时候，你的爱就会自然而然的溢出来流向你身边的人，这种爱才是纯粹的，没有控制性的，无条件的爱。
（10）所有有条件的爱都是暂时的。而自爱力是无条件爱自己的能力。没有交易，没有条件，没有评判，如同太阳对她所孕育的万物一般的爱，如同太阳的爱，不管你是谁，你在哪里，你做了什么事，都同样温暖地照耀你。
