看武志红老师的《我的8个感悟瞬间》，
其中第一个感悟就是——《是身体的懒，还是心灵的懒》。
听完后，我对自己的拖延症开始了思考。
我本来立下目标，每天写一篇文章，不管长短，都要写。
可是写了一段时间后，我就总会因这样或那样的事情而耽搁了。
然后就会拖延下去，有一次甚至拖了一星期都没写出一篇文章！
武老师说，
我们的生活，就好像设置了固定的程序，每天都在重复。
那些程序已经形成了一个单独的生命力。
假如按照固定的程序做事，我们就不需要做额外的思考，
自然而然地走下去——多么省事！
可如果要开始一件新的事，
养成一个新习惯，
就需要启动另外一个程序，
而这，需要新的能量。
当我们能量不足时，
我们会省着点用，
还会考虑——
这件事会不会耗费很多能量？它是否能实现呢？
所以，能量不足的人，
就总是会犹豫不决，
在怀疑中、在拖延中，
总是无法开始做事，
或者开始做了，
总是不够相信自己，
因此很难做成事，
也很难养成一个新的好习惯。
怎么办呢？
武老师的建议是——
先做一个启动的事。
还说写作吧。
我们可以先打开电脑，
在上面写下题目，
然后再写几句话。
开始起来最重要，
一旦开始，就会自然而然地做下去。
就像一列火车，
你不启动它，
它就永远停在那里。
开始做起来，
就意味着一个新的世界、甚至是新的生命，
被你启动了。
写到这里，
我想起了在《清晨朗读会》上看到的一篇文章，
Leo Babauta写的《Small Actions, Huge Impact》（《小行动、大影响》），
从微小的行动开始，
或许能开启你的新生。
想做什么，
现在就开始吧！
