最近觉察到其实我不够接纳自己，我看到别人有自己的事业，有一份不错的工作，总是羡慕别人怎么那么厉害，自己却一事无成，方向一直是错的。羡慕别人的时候其实就在无意否定自己，有时还会责怪自己，他们为什么可以做到的，我却做不到。还有就是自己做的永远看不到，总觉得还有很多没做到。
这些就是说我并没有做到真正的接纳自己，我在跟他人比较，看不到自己的优点。
自我接纳和关怀：我确实是没有稳定的工作，没有自己的事业，但是我在努力学习技能，我想从长远考虑自己，做一份能坚持下去的，是一直成长的工作。我的发展慢一点并不代表我就会没发展啊，别人做到了是别人付出了努力，我也有做的好的地方，只是我自己没看到，我自律、上进，这些都是我的优势，还有很多没达到的是我要上升进步的空间，要用成长型思维来看待自己。
以后只要察觉到自己通过和别人比较来否定自己，羡慕别人而觉得自己差时，就可以给自己心理做做“工作”，多去看看自己拥有的和已经做到的地方，安抚自己，接纳自己，才能去真正成长起来。
