想写更专一而且更有深度的文章，无奈还是沉不下来。又是随记一篇。
今日三记
【今日动体】
上下班各骑行25分钟
超慢跑一集剧的时间，约40分钟
中草药泡脚40分钟
【今日动脑】
假话全不说，真话不全说。（这是季羡林老先生说的一句话，假话全不说事关人品，不说或尽量不说假话；真话不全说事关高情商，说话让人舒服，设身处地考虑对方的感受或承受能力。比如，朋友小H的爸爸，检查出ai症，但是早期，本人精神也不错，家人商量后，选择不告诉他真实病情，而是告诉他确实是生病了，配合治疗就会好的。老人家不知实情，乐观对待，三五年过去了，依然好好的）。
【今日动心】
1、双十一活动，选择参加帆书388买一年送一年的活动，很划算。一写友听说了，帮忙对接资源，又返现30元，还有一些赠送课程，感觉又赚到了。
2、同样双十一活动，在微信读书上也充了值。之前不怎么喜欢在线看书，但是耐不住家里书越堆越多，加之有些书着实没必要买纸质书来存着。于是9️开始，试着改变一下阅读习惯，微信读书用得比较多了。
3、买了精神粮食，忍不住又买了一些衣服作为礼物奖励自己——今年是爱学习又自律还自洽的宝子。前几天收拾淘汰了一些不合时宜的衣服，在预算范围内添置一些，不用纠结。
4、看到官宣消息，关于2025年的法定假日增加两天的事，对个人来说确实是好消息，开心。
5、说到定位的话题，关于企业关于自身。想到部门貌似万金油的工作，其实也可以是好工作，非常综合，每个公司都需要，行业和公司都容易迁移。更加释然了。
《每天爱自己》之DAY 060
我的家是适合居住的好地方
看看你的家，这是你真正想住的地方吗？它住起来舒适、充满了欢乐吗？还是拥挤、脏乱呢？如果你对这个家的感觉不好，住起来绝对不会开心。
你的家就是你的写照。你的家处于什么状态？清空你的衣柜和冰箱，把衣柜里多年没穿的衣物挑出来，拿去卖掉、送人或回收。清除掉旧的，才能为新东西腾出空间。当你舍弃那些东西时，请这样说：我在清理心灵的衣柜。冰箱也如此照办。把存放在冰箱里有一阵子的食物和残羹剩饭，一举清除干净。
习惯把衣柜、冰箱塞得满满的人，
心灵也会塞得满满的。
让你的家成为适合居住的好地方吧！
