昨日沒做什麼實修的功課，只練了一會兒站樁和拳法，到了晚上回家也沒有抓緊時間看書和書寫。洗澡的時候看見自己的念頭很多，心有雜念，失去了近日以來一直寧靜平和的狀態。已經很久沒有這樣了，自從每日做實修功課，內心比以前安靜平和許多，每日的精神狀態也很不錯，呼吸也可以舒服通暢。可是今日卻感覺很累，眉頭緊皺，雜念和聲音在不斷地出現。半日不實修，影響這麼大，身體的反應，緊和累的感覺很明顯，及時觀照自己，情況有所緩解。
前段時間開始就有一個想法，走上自我修行的道路，應該是再也回不到那個混亂無序的狀態裡的。並不是修為很好，不會被外物影響，而是心靈曾經獲得寧靜，則不會再想要再次墜入混沌之中。就像一個人看到了世外美景桃花源，還會願意再回到紛繁喧囂的俗世嗎？
連日來的寧靜讓我感覺舒暢，我知道這份寧靜對每個人的重要。內心的平靜給了我很大的力量，也許我未必有能力和機緣修得大徹大悟的修為，但是自我內在的平靜可以使我安寧之餘，我覺得自己有能力感覺到他人的不平靜。生活裡所遇見的很多人都生活在不安之中，既可看見，便是希望自己有能力安撫他們，願用微薄之力做點滴事情，僅僅如此，世界也可以多一分祥和。
修行的意義除了提升自己的層次，更重要的是以自己的修為正向影響他人。每一個個體的提升，才可以共同提升宇宙的能量層次。這 應該才是人在世間修為的真正目的吧。
