今天感觉到最近有一个变化，就是随时能生出喜悦之心，这种感觉特别真实、特别美好。
中午在单位吃完饭，每天和同事一起去附近的老城闲逛。今天我们去旁边的儿童公园里静静听鸟儿鸣叫，随手抓了一把喂鸟的玉米粒包到纸里，在凤鸣书院的池塘边撒下碎玉米去喂鱼，看着四条小鱼争食，怕它们“撑着”；换到鱼多的地方，玉米粒一撒，鱼群四散跑开，黑鱼被分成南北两群，我们笑着说“黑鱼真笨，红鱼聪明”。一路走走停停，心情格外轻松。
逛到老城里，路过气枪射击摊，我们一时兴起，每人打10发。起初我不太会瞄准，打了七八发只中两发，心里有点小挫败；两位同事都是百发百中，他们教我对准靶心、稳住手，剩下的子弹交给我时，我竟也百发百中。那一刻，我们三个五十多岁的人，像孩子一样欢呼雀跃，那种纯粹的快乐，直抵心底。
这就是活在当下的力量吧！不纠结过去、不焦虑未来，只是用心感受眼前的鸟鸣、鱼跃、射击的快感，哪怕是小事，也能让我心生满足与喜悦。
原来真正的快乐，不需要惊天动地的大事，藏在眼前的一草一木、一呼一吸里。今后我要多保持这份喜悦心，多去感受生活中的小确幸，活得松弛、鲜活，真正活在每一个当下。
