【打卡书籍/内容】《读懂一本书：樊登读书法》
【标题】如何做到高效阅读？
【字数】731
【正文】
曾经听过一句话：所有的好事都有坑，但读书这件事没有坑。任何时候拿起一本书，都会让你充满力量，书中可以找到大部分问题的出口。
01 阅读是大众反脆弱的武器
不读书你会无聊、焦躁和不安。一年前的我充斥着抱怨、空虚、没有方向，今年我通过阅读，变得内心平和，有力量。书是最好的精神食粮。
02 沉浸式学习方法
我看完书没两天就想不起来看了什么，通过阅读这本书才发现我阅读方法不对，学习不输出等于零，输出很重要。
03 每本书都自带使命
书中自有黄金屋。每一本书都有自己的价值，将书中所学运用到自己身上，不断地拓展自己的认知。
04 刻意练习=时间x积累
技能的习得来自刻意练习，时间是最好的证明。以前我读书很慢，一本书要一周看完，现在我能一天一本书，连续清单输出。
05 深度思考，为知识松绑
身边的小伙伴经常会问我看书看不下去怎么办？无法坚持怎么办？看完无感怎么办？我觉得看书这件事不要给自己压力，看多少吸收多少。
06 跳出舒适区
真正的读书学习要走出阅读舒适区，不走捷径，厚积薄发的积累至关重要。
07 读书的自我反刍
内化、复盘、输出。看书先内化吸收，然后通过黄金思维圈带着自己的思考进行复盘，最后做出有效输出。
08 关于讲稿或书摘
知识输出时，照搬原文的表达不超过10%，不做单纯的摘要，二次创作很重要。
09 复盘思维导图
这两天看书我就尝试着画思维导图，我的方法是先抓住一个核心价值点，然后把这个价值点往外蔓延。把打动自己的这个点拆解，通过举例子，列数字等多角度加以论证，这就形成了一篇自己的思维导图。
010 学习的最终目的是内化
让知识和自己融为一体，用才是最好的学。
读书是最低成本的投资。不是说读书你不会遇到困难，而是我们可以通过读书来突破困难。
