《中原焦点团队中32逄锦芬2023年8月16日分享第564天 总约练326次，咨询师171次。本周约练（8.14-8.20）4次，（咨2观 1来1）
约练收获（咨）
今天的咨询来访者没有到场，竟然没有一点情绪，想着自己和观察员我做来访也行，找个话题聊聊。后来又有个老师进入想做来访者。
来访者属于倾吐型，话题比较散，比较多，开始听有点懵，到底想表达个啥意思呢？说得越多越清晰了，进入到他的世界，把听到的反馈给他，能听懂他的在乎和想要的。结束后请教来访者哪里我怎样做会更好呢，反馈后留白沉默一下，等一等，让他的觉察和思考再飞一会更好，我说的话来访者说“对对你说就是我刚刚想要表达的，”还是走在了来访的前面，虽然能读懂他，但要经由他的嘴出来，我陪在后面欣赏再反馈给他就好。每个来访都不一样，给到对方他想要的方式陪伴。
感觉整个过程没有怎么着急，但走在了全面还是助人之心有点多，慢一点再慢一点。
做来访者收获:
本来接龙观察员，两位老师没有标注角色没有话题聊，我临时做来访者。开启自己的没事找事。
就一个不太舒服的情绪（但也不怎么影响自己的）开始聊 。
经由梳理发现自己情绪背后的在乎，当我的在乎被读懂了，心里舒服多了，倾诉就是疗愈。
生活中反观自己 ，做到了懂家人的心了，懂员工的心了吗？最近有的员工情绪有波动，我有认真了解他最近发生了什么吗？光忙着自己学习了，还是多关注身边的人最重要。学习心理，就要用出来，对别人多一分理解和宽容，会让情感链接更多一些。聚焦解决，晚上和员工链接一下，问问最近怎么了，给不到别的支持，给到一份温暖的理解总可以吧，真正的爱员工，把员工当作自己的兄弟姐妹，员工才能给你创造更多的利润，这才是最大的利己呀。没有人会拒绝你真心对他好。
生活感悟:
学习、工作、生活安排的满满当当，喜欢这样的日子，没有了更多的内耗，有问题聚焦在解决上。用心体会每一个当下，全然的享受每一天，感受到心理学和圣贤文化对自己的滋养，感恩自己一直没有放弃学习，而且很有动力持续学习，相信一定会如自己越来越丰厚、丰盛、圆满。
学过的一定用心去体会，去发散，不止在咨询中，要及时记笔记，梳理的过程也是自我整理的过程，怎么用出来才是真的学到了。不学成文字之功，学成切己只学。感觉自己这一块还有待提高。
读书收获:
今日再读阳明先生年谱里的龙场悟道，第一次体会到了读原文，悟原理，真的流泪了，这样的体会比去体会个案例的每一个人的感受更让人震撼，体会圣人的一颗心，向心灵品质跟高的人靠拢，就能看到自己的渺小和小我之心。先生百难倍尝的人生，走投无路之时也是重生之日。重新定义了苦难，我们经历的困难也只能叫做问题，算不上苦难，有什么过不去的呢？把更多的精力用在自己的目标上，梦想上，看看自己在不在大道上呢？
