今日总结

优点

1.饮食健康规律，坚持运动，保持好的身体状态

2.学习的时候心无旁鹭养成专心学习的习惯

3.做事的时候前进行思考，为什么要做这件事，提高做事的目的性，避免在无意义的事上浪费时间

缺点

1.熬夜后，精神状态不好

2.时间安排不灵活，经常受到干扰，不能持续完成任务

改进

1.十一点十分之前准时睡觉，早睡后奖励自己一顿想吃的早饭

2.准备备选，如果不能完成a就换成b

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