生活中，有些小习惯坚持下来，会不知不觉变美哦。以下三点亲测有效。
1.睡前泡脚。推荐使用木桶泡脚，再加上中药包效果更好。比如艾叶、干姜、益母草等。之前我是不怎么泡脚的，近半年来在朋友的安利下，买了木桶天天坚持泡，气色和睡眠明显变好了。
2.睡前梳头。睡前梳头的温和刺激， 通过神经反射作用，促进头部血液循环， 满足头皮及毛发的血氧需求，加快细胞的新陈代谢，使头发变得乌黑光润。同时梳头还能够增加头部供血量，镇定安神，促进睡眠。
3.做个面膜达人。每晚坚持敷保湿面膜，渐渐你会发现拥有水润光滑的肌肤不是梦。特别是秋冬干燥季节，皮肤更要加强保湿。保湿工作做好了，就已经让你的皮肤好了一大半。
这些微小的习惯，只要坚持下来，你一定会发现更美的自己。
