朱会利 焦点讲师班五期 洛阳 坚持分享第895天《愉悦自己》2019.4.21
今天过得很充实，很任性，很自我愉悦，很痛快！
早上睡过了头，定闹钟的时候定了一半迷迷糊糊睡着了，于是早上闹钟成功的安静了一个早上，没有闹钟叫，自己又比较困，于是“成功的”错过了早上讲微课的时间。醒来已经是八点多钟了，好吧，既然已经晚了，那就继续睡吧，微课干脆换个时间讲就好，今天反正是周末，接纳自己的睡过头，接纳今天的微课换时间，问题发生之后，抱怨无用，只有耗能而已！不如坦然接受，其实也没有多严重，不是吗？就算很严重了，也要过下去啊！
睡到九点多，起来吃早餐，怎么起来的呢？源于老爸的一句“做饭的人把饭做好了，吃饭人不起来吃饭，是对做饭人最大的不尊重！”好吧，老爸都学会用尊重这个词语了，这严重程度都上升到不尊重人家了，必须得起来吃饭了呀！爬起来，洗漱吃饭，也没想象中的那么难，那么困了！吃饭中途打开手机看了一下，刚好有老师预约十点钟咨询约练，报名，做咨询师！两周没约练了，今天状态还可以，挑战一下，其实也算不上挑战，现在已经比较能接受做的不好也无所谓了，反正做不好更可以拿出来当案例探讨不足，反思进步！
十点到十一点半，一个半小时约练结束，感觉还不错，本来焦点群里的老师都很配合，也很会发现闪光点，给彼此赋能，我个人这场咨询也比较随心去走，所以整个过程中，大家都还是比较欢乐的，尤其听到来访者老师爽朗的笑声的时候，我也感觉由衷的开心！人与人之间能够真诚相待不容易，但这种感觉真的很好！约练结束，起身休息一下，到外面溜达一圈，倒杯茶，然后趁着午饭前的时间把早上的微课讲了，在讲课的时候，都感觉自己的语音语调很随意，很自然，但是又特别舒服，真正体会到讲课首先是愉悦了自己的感受！
中午吃过饭，小外甥在旁边玩，我让他帮我拿了笔过来，然后在完善之前画的思维导图。小家伙看到我拿彩笔，非要画画，我牵着他的小手去找白纸，然后他自己画了一会，看到我的思维导图，想要画上面的花朵。我画了一朵大大的向日葵给他，他拿起彩笔也画起了自己的小向日葵，画完问我画的好不好，我把难题抛给他外婆“你让外婆看看！”“婆婆，你看我画的向日葵！”奶声奶气的声音，真好听！“哇，你画的吗？真像！”画了一会，把整张纸涂满了，把主意打到我身上了，想要涂我的导图，好吧！选好颜色，握着他的小手，一起绘制我的思维导图，间隔中间放放手，让他自己描一小段，他认认真真的样子，专注到让人心疼，虽然小手依然在抖，虽然画的线有一点点弯曲，但是他画完会把笔递给我“姨，你补充一下！”此时此刻的他，真的好乖好乖！而且最后还帮忙把所有彩笔都装进去了，盖上了盖子，真的很懂事很能干，对不对！
下午继续睡觉，醒来与师兄探讨了一会课程的问题，感受到其实他已经准备得特别充分了，也知道自己怎么做了，只是经过讨论，他会思路更加清晰，也会更有自信心而已，所以虽然最后师兄一直在说感谢，但其实我知道我并没有帮到他什么，但他真的变得更有信心了，这就足够了！生活中也是如此，很多时候别人需要的并不是我们实际的帮助，只是需要我们的认同，我们给予他更多的力量而已。具体的方法，到底该怎么做他心里有数，而且很多时候比我们要做得好得多！
起床收拾整理了东西去学校，路过县城的时候，本来想去吃饭，后来想想算了，走进超市，买了一堆吃的用的东西，心满意足的拎着袋子回学校泡面，一边享用一边听讲师班的老师们分享和上课。想来这也是一种任性吧！就像今晚讲师班一位老师分享的一段话，我特别赞同：1、不自我设限，接纳自己的焦虑，事情嘛，去做就好了，做不好，大不了还是回到原点，做好了，可能就打开了一个新的局面，所以，还有什么好顾虑的呢？
2、哪怕你去讨好别人，仍然会有人喜欢你，有人不喜欢你；你做自己的时候，也是有人喜欢你，有人不喜欢你。但是在你做自己的时候，至少你愉悦了你自己，能愉悦自己的时候，何必委屈自己呢，能任性的时候就先任性着吧。任性何尝不是一种生活态度呢？做自己想做的事情，过自己想过的生活。
3、当你想要开始去做一件事情的时候，你就能开始，你永远比你想象的要更加优秀！
今天晚上磨课的时候我也听的特别认真，很喜欢讲课老师的风格，一方面是挥洒自如，讲到哪里都可以发挥属于自己的东西，用博学多才来形容不为过！另一方面，用提问的方式让大家参与互动，一边听一边思考，节奏放得恰到好处，让人既能听懂，又不至于太慢，真正的把东西学到了心里去。现在真的感觉，提问是一种技巧。还有，老师把理论性很强的东西变成一条一条的，框架思路非常清晰，同时把理论演变成属于自己的东西讲出来，通俗易懂，这就是知识转化的能力吧！越来越感觉五期班的老师们一个比一个优秀，自己真的很幸运呢！
一天的时间在学习的充实，任性的愉悦中度过，真的是很不错的一天，对吧？生活无论怎样，人生就这么短，有能力和机会的时候，就先愉悦着自己吧！
