今日的情绪很是低落，也提不起精神。不想与任何人多说一句话，也懒得投入到工作，学生的一点点调皮捣乱都会让我像炮竹一样一点就着。
下班回到家，又陷入到啥都不想干的状态。于是也就索性上床躺着吧，静静的反思自己，给自己的情绪低落溯源：其实最大的原因是知道了劳心劳力之后课题却并没有立项，这一结果让我难以接受。其次是今天本就不想上课，结果还被安排了加课。
其实自己的这种不好的情绪是总在追求完美，不愿意承认自己的力所不及。我希望明天开始，自己不再苛责自己，留一点时间给自己，喝茶，读书，散步，重拾爱好，活出想要的样子。
