33周-2019(0811-0817)【周总结】

本周感悟
本周是入职新单位第二周,还没有分组,开始自己学习业务。

八大关注

1.效能

【早起早睡】
早睡早起本周好多了,晚上基本在12点前,还是要继续调整,争取十点半前睡觉。

【要事优先】
坚持每天写晨间日记和计划。报了银行从业证的公司信贷部分。

【专注高效】
本周每天都在吃番茄。效果还不错

2.健康

【睡眠】
本周睡眠质量一般,总是很困很乏。

【运动】
本周刷了三次无氧。无氧并不能减重

【饮食】
参加了减重对赌群,本周三开始减糖,减主食

3.学习

【课程】
心灵课程
长投课程
思维升级课程
【读书】

【输出】

4.家庭

【父母】

【公婆】
公婆给娃报了第二期的游泳班,每日带娃学习游泳。

【老公】
无值班

【孩子】
游泳+各种阅读

【亲戚】

5.财富

【收入】

【支出】

6.社交

【有益社交】
学习银行业务
【无益社交】

7.休闲

【独处时光】

【其他】

8.事业

【本周成果】
学习银行业务
【下周重点】
分组

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