不知道你们有没有这样一种状况，就是别人说了什么，你就条件性的否定？
这是因为我们的自我抵御，通过否定别人的观点，来让自己舒服。
前段时间我在做第9期的总数据的时候，出现了一个问题。
在第1周，数据频繁出现小问题。有人在教练那里提出了反应，认为这一期总是出问题，建议我们开个内部会议，解决一下这个问题。
当时我感到非常生气，觉得这些都是小问题，不应该小题大作。虽然我这样想，但还是开了会，找到了解决方案。
一周后，那个人又提到了他们的数据出现了小问题，我条件反射性地认为是别人做的，凭什么一出问题就认为是我。
但我细想后意识到，作为总数据，团队成员的错误必然与我负责不到位有关。
之后我参加了一个社群叫“倾听小组”，当我们开始寻找“错储”的时候，我想起这件事情来，就开始思考自己为什么会这样做？
我在《被讨厌的勇气》中找到了答案：是因为我想让自己心里好受，想让自己轻松。按照高效能人士的7个习惯，我其实可以通过积极主动的行为来解决这个问题，但我没有。
然后我就意识到我需要与自己和解，而不是被动地接受。我要承担责任，这样才能成为一个更好的我，同时也实现自己想要的状态。
