今天我发现了如何处理工作中的低潮时间。
下午工作时我有点理不清头绪，看着满满的事项，却找不到突破点，心情便跟着烦躁起来了。意识到自己的情绪起伏，我便停下来，改变既定的工作内容，做了下面的事情：
1、用思维导图总结2月的工作。复盘中发现：3月需要跟进的几件事项，同时也有了新的思考，例行工作需要流程和模板化，提高工作效率，避免重复性劳动。用思维导图也是一种整理的过程。
2、整理办公桌和文件资料。干净的办公桌会让人心情愉悦，不用的文件资料销毁。销毁资料我喜欢用手撕，而不是碎纸机。因为，撕纸的过程也是一种减压放松。
我在做以上两件事情的时候，意识到这也是收纳整理的过程，任何时候心态的调整都很重要！
