每天还是要写日记

为什么呢？

一、我希望以后回忆的时候，有参考，有记录，而不至于大脑一片空白，什么也没有。

二、记录下每天的生活，过了几年，十几年之后，当我回看时，如果觉得这天的生活很美好，我还可以过相同的一天，就会有种重回过去的感觉。

三、记日记，能有迹可循地看到我每一天的变化。

四、锻炼我的文笔和逻辑表达能力。

五、理清我的大脑，觉知当下，知道自己该怎么做，对现在和未来，有更清醒的认知。

六、能慢慢形成自己的生活认知系统，过上适合自己的生活。

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