今天一天过得充实又惶恐，因为参加了一个行业学术年会聆听了多场学术报告，学到了很多知识同时感受到了自己与优秀同行之间的巨大差距。这些授课专家大部分都形成了自己的专业团队，对某一专业问题开展了连续多年的深入研究，硕果累累。
在这些大佬面前，我就像一个未入门的科研小白，可是我已经入行20年了。看上去，这20年我压根儿就没有什么进步，实在太遗憾了。
接下来的问题是，我该怎么办？刚好今天有位新晋升合伙人发表了自己的感言《可以慢，但不要停》，我觉得这句话可以作为我的行动指南，只要自己不断努力，有所成长就可以了，千万不能停止前进。
我曾经逃避过，终究无法逃出这个行业。我曾经放弃过，终究无法心安理得做废柴。我曾经埋怨过造化弄人，终究无济于事。我唯独不曾全心全意努力过。
除了撸起袖子加油干，别无它路了。如何提高自己的专注力、工作效率和学习力，才是我急需解决的问题。尽管我自认为每天工作都挺认真，科研产出却非常少。看样子，我需要常常复盘自己的日常工作。
今天早上6点40左右起床，先将豆浆打上再洗头，收拾好自己后开始给孩子炸薯条。这时娃爸已经起床了，他继续准备早餐。我匆匆忙忙吃了几片面包和一个鸡蛋后就赶紧出门了。办公室同事开车接上我之后，直奔年会地点。
第一部分是领导致辞之类的环节以大家合影留念结束，办公室同事着急离开。我问另外一位同事打算听多久，她说打算听几个报告就提前撤退。于是，我选择了和办公室同事一起离开，因为我没有开车。回到家之后，第一个报告快结束了。我赶紧打开视频会议软件，继续线上参与。
中午稍微休息了一会儿，我拖了拖地活动活动身体，下午继续听报告。中途有点注意力不集中，我冲了杯咖啡吃了点零食打鸡血，坚持听完了所有报告，受益匪浅。
回到家之后，我才意识到自己应该留在会场坚持一会儿。既来之，则安之。会场距离家里并不算太远，我完全可以打车回家何必跟着同事开溜呢？当然我在家里线上聆听时，截屏了很多内容方便以后学习也很不错。
会议结束后，我做了一会儿卫生就出门做核酸去了。顺路到超市买了一点蔬菜，晚上蔬菜打折，37元钱买了一大袋蔬菜、水果和玉米回家。回家后继续做卫生，将家里里里外外打扫了一遍，看上去舒服多了。然后再翻看了一下自己的听课截图，很多内容都不懂，只能慢慢消化。
除了工作的烦恼，生活的烦恼同样很多。我一直控制不住饮食，太爱吃东西，总想改掉这个毛病但是收效甚微。更令人烦恼的是，孩子完美继承了我的缺点，非常贪吃。晚上学习时，不停找东西吃。娃爸总责怪我乱买零食，把孩子养得太胖了。
慢慢改正吧，只要自己不放弃，总会有所进步。
