网上有个热门话题：怎样判断一个人是否值得深交？
有个回答写道：“你跟他们相处时，看对方是在消耗你的能量，还是为你补充能量。”
人这一生，风雨扑面。
满目疮痍的生活，足以把人刁难得痛苦不堪，耗光全部能量。
和能补充你能量的人在一起，你才能得到精神的赋能，永远状态饱满。
作家大冰曾在书里提到过他的朋友，包先生。
包先生温暖、细腻，总能在他最低谷的时候，把他从消极、内耗中解救出来。
几年前，在写作上，大冰经历了一段自我否定时期。
那段时间，他恨不得写完一篇文章删一篇，每天都想把笔记本砸烂，想毁掉书约赔了违约金停笔……
包先生知道后，便主动找到他。
他没有语重心长地劝导大冰，反而是拉着他闲聊，聊大冰书中的人物：
逃婚的小服务员樱桃、少年背夫白玛列珠、万里救母的大洋、翠湖边的小米辣……
他边聊边讲述自己被哪个点感动了，在哪个点有收获。
最后，他非常认真地告诉大冰：
“你是我见过最有才华的人，你只管写下去，千万别去否定自己写的东西。”
正是包先生的支持与鼓励，让大冰重拾信心，继续在写作道路上深耕下去。
李开复说：多交点正向朋友，补充正能量，才能走出人生困境。
这种朋友，就像是你的一座加油站。
无论你遭遇了什么，即便有天大的困难，他们也会帮助你，鼓励你，为你持续赋能。
往后，多跟能够给你能量的人同行。
即便残酷的生活磨灭了你的所有热情，他们也会带你重新找回希望，为你的人生增光添色。
